不一样的时间管理术,让你越忙越从容

2019年刚刚开始,你为自己制订了计划吗?

在过去的一年里,你的计划都完成了吗?

你是不是每天忙的马不停蹄,还是感到时间不够用,恨不得一天有48小时72小时才好。

我身边也有不少朋友抱怨,想利用工作之余,发展自己的兴趣爱好,可总是抽不出时间来。

所以今天,我想和大家一起分享台湾美女作家吴淡如的《超从容时间管理术》。

《超从容时间管理术》的作者吴淡如是台大法律硕士,台大中文研究所,台大EMBA双硕士,现在是知名作家和主持人。

以往我们常见的时间管理书籍,是教你如何在有限的时间里做更多的事情,把你的时间充分利用起来。

而本书给出的是一个全新的理念:管理时间,不是为了在有限的时间内做最多的事,把自己累得半死,而是要有时间来做自己想做的事,而且过得从容。

鲁迅先生说过:“时间就像海绵里的水,挤一挤总会有的。”

作者说,如果一个人他活到八十岁,那么他一生也只有大约七十万个小时。而且其中有四十万个小时,你要用来工作睡觉,生儿育女等,真正你能控制的最多只有三十万个小时。而在这三十万个小时里,最有用的还是钱十万个小时,也就是你年轻的时候。

那么如何分配这十万小时呢?作者提出两点:一是要有心;二是要有纪律。只要有心,就能排的出时间;有纪律,才能执行自己的计划。

其实这就是我们常说的“知行合一”。

看到这里,有的人可能会说,我也有梦想,也想去付出行动,可是我没有时间啊?

这就讲到我们的关键话题,如何时间管理的问题。

时间就是金钱。这句话世界各地方的小学生都学过。

做好时间管理,你同时掌握金钱管理,用的是同一套逻辑:看见大原则,并且合理的追求。

时间管理和金钱管理最大的不同在于:时间,我们一出生就有,只是不知有多长,每个人都可以管理;钱,要先有,才能管理。而擅长时间管理的人,在金钱的管理上通常也是游刃有余。

时间管理的要诀就是,先把时间留给最重要的事。那些现在不做,以后就一定会后悔的事。

在实施时间管理时有一大障碍,就是让自己卡在困扰中,不仅浪费了自己的时间,还浪费了别人的时间。作者建议遇到这样的情况,要有弹性,不要一直跟同一关卡计较。

我们每个人每天的时间都是24小时,时间管理的技术,在于分配与分割。分配,就是着重先做重要的事;分割,则是心境的管理。

作者提出多宝格概念,就是一个人可以拥有好多个空间与抽屉,一次只处理一个抽屉,这样就不会乱,并且尽量不要让别的空间的东西溢过来。

除了分配好时间以外,把自己放在定速的轨道上,每天定量完成一些任务,这样就会达成目标。这个就和小时候,我们听的“龟兔赛跑”的道理是一样的。

我们一生可自由支配的时间不多,有梦想就要马上出发。

几年前我和一帮朋友出去旅游,有一个朋友说回来想学摄影,以后出去玩就可以用上了。一直到前一段时间,我问她学了吗?她说想学,就是没有时间。

而另一个同去玩的朋友,人家回来就立刻报个学习班,周末有时间就带上相机出去拍照。现在他拍得照片已经可以达到专业水准了。

还有,我们身边是不是常常会看到这种现象:每年开春之时,脱去棉衣后,好多人都喊着要减肥,有的还办了健身卡,可是去了没几次就丢在一边了。

我们是不是经常想得太多,又做得太少,等到人到中年才发现好多事已经来不及了。

年轻人没有包袱,要勇于冒险,就算失败了,那也是人生的经验,更是未来的垫脚石。

看到这有的人会说:“我有梦想,也想去做,可是我没有时间啊?”

还记得网上有一款爆红的奶茶,我看到好多人为了买这家奶茶,不惜排队一两个小时。

我一直好奇这家的奶茶真的有那么好喝吗?

后来,我的一个同事请我喝了一杯,喝到嘴里并没有什么不同,同事告诉我买的人都是用来晒朋友圈的。

只是为了在朋友圈炫一下,浪费了自己那么多的时间,这种坚持其实就是让自己卡在某段“时间监牢”里。

这种卡,有可能是自己的某种执念,也有人是卡在过去的某段经历的困扰中。这时候,我们要学会有弹性,放下执念,继续前行。

也有的朋友会说,我从不会把时间浪费在这些事情上,但是我的时间还是不够用。

我们每个人每天都只有24小时,学习时间管理就是学会如何合理的分配时间,和如何管理号我们的心境。

我的一个亲戚,是一个二孩宝妈。常听她抱怨每天都忙得晕头转向,要工作、要辅导大宝学习,还要照顾小宝,一点自己的时间都没有,每天晚上躺下,觉得身心俱疲。

后来我就让她试一下利用多宝格方法来管理生活。多宝格就是指每个人都可以拥有好多个空间与抽屉,每一次我们就集中尽力处理一个问题,这时候,不要让其他空间的东西溢过来,影响到自己,这样的话就不会乱,处理事情的效率也会高很多。

一段时间后,她告诉我,虽然运用的还不是很好,但已经让生活状态有了改善,人的心情也好了很多。我告诉她要持续坚持下去,让它成为一种习惯。

我们说,时间管理其实就是一种习惯,一种节制和妥善运用的习惯。这种习惯来自于自律。

就拿减肥来说,好多人是想起来就突击锻炼一下,然后就没有下文了,这样是根本减不下来的。

只有把运动当成一种习惯,是每天必须要做的事,这样才能有效果。

我女儿的英语很好,小学时就达到了大学生的单词量。好多家长问我,她怎么有这么大的单词量?其实她就是每天固定背多少个单词,日积月累而成的。

那有家长问,她怎么会愿意每天背单词呢?我家孩子让他背单词就像求他一样啊!我说,这就是习惯呀!一旦养成习惯,就和吃饭睡觉一样,你还用求他吗?

那么习惯要怎样养成呢?

就是八个字:循序渐进、持之以恒。就是每天让自己定速定量的去完成一些任务,使之形成习惯。那么,即使是比较难的目标,也能一点一点的攻克。

可能有人会说,我不想那么累,我要过“慢活”的人生,所以不需要管理时间。那么我想告诉你,有资格谈“慢活”的人,都是平时活得太紧太快的人、已经有成就的人。

“慢活”是让他们放缓生活节奏,珍惜当下的人生。而不是浪费时间,蹉跎时光。

尤其是我们年轻人,要珍惜时间。未来是无限的,而时间是有限的。希望看完这篇文章后,你就在通往梦想的路上,持续的做着对你最重要的事。

最后,我用意大利诗人但丁的一句话和大家共勉之:最聪明的人是最不愿浪费时间的人。

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